- 13
- 1 594 953
OSTEO YOG
Russia
Приєднався 19 гру 2021
Приветствую всех на своем канале!
Меня зовут Виктор, я доктор школы «остеопрактика», йогатерапевт и специалист по аюрведе, мастер биодинамики, телесный психолог по системе PSY2.0
На этом канале собраны методы от глубокой древности до современной науки по управлению своим состоянием, намерением, качеством жизни.
Здесь рассказываю все максимально прозрачно, как с помощью остеопатических техник, йогических приемов и понимания взаимосвязей психосоматики можно самостоятельно справиться с большинством физических и психо-эмоциональных дисфункций, и повысить свою личную эффективность.
Меня зовут Виктор, я доктор школы «остеопрактика», йогатерапевт и специалист по аюрведе, мастер биодинамики, телесный психолог по системе PSY2.0
На этом канале собраны методы от глубокой древности до современной науки по управлению своим состоянием, намерением, качеством жизни.
Здесь рассказываю все максимально прозрачно, как с помощью остеопатических техник, йогических приемов и понимания взаимосвязей психосоматики можно самостоятельно справиться с большинством физических и психо-эмоциональных дисфункций, и повысить свою личную эффективность.
ЦЕЛОСТНОСТЬ ЗА 4 ШАГА | Аюрведические принципы здоровья| OSTEOYOG
Счастье это мимолетное состояние, всего лишь промежуток между страданиями.
Более устойчивое - это состояние целостности и это доступно каждому.
Эти 4 шага вы можете сделать прямо сейчас, просто выделите и осознайте каждый уровень.
Это уже 50% целостности и здоровья.
Остальные 50% это системная дисциплина.
Остеопатия работает на всех уровнях.
Устранение ограничения подвижности осуществляются не только на телесном уровне, а так же на психическом и энергетическом уровнях.
Записаться на прием можно по ссылке в конце описания 👇🏼
ТАЙМКОДЫ
00:00 - Вступление
00:20 - Сходства остеопатии и аюрведы
01:03 - 1 УРОВЕНЬ
01:17 - 2 УРОВЕНЬ
01:37 - 3 УРОВЕНЬ
02:08 - 4 УРОВЕНЬ
02:28 - Итог
🔔 Подписывайтесь на канал
www.youtube.com/@osteoyog
чтобы не пропустить новое видео!
С вами OSTEO YOG (Виктор) - доктор школы «остеопрактика», мастер биодинамики, йогатерапевт и специалист по аюрведе, телесный психолог по системе PSY2.0
В этом канале собраны приемы от глубокой древности до современной науки по оздоровлению тела и укреплению духа!
ЖИТЬ ЛЕГКО ОЧЕНЬ ПРОСТО!
Канал в Телеграм - t.me/channel_RA
Инстаграм - osteo_yog
#awerness #health #здоровье #healing #osteoyog
Более устойчивое - это состояние целостности и это доступно каждому.
Эти 4 шага вы можете сделать прямо сейчас, просто выделите и осознайте каждый уровень.
Это уже 50% целостности и здоровья.
Остальные 50% это системная дисциплина.
Остеопатия работает на всех уровнях.
Устранение ограничения подвижности осуществляются не только на телесном уровне, а так же на психическом и энергетическом уровнях.
Записаться на прием можно по ссылке в конце описания 👇🏼
ТАЙМКОДЫ
00:00 - Вступление
00:20 - Сходства остеопатии и аюрведы
01:03 - 1 УРОВЕНЬ
01:17 - 2 УРОВЕНЬ
01:37 - 3 УРОВЕНЬ
02:08 - 4 УРОВЕНЬ
02:28 - Итог
🔔 Подписывайтесь на канал
www.youtube.com/@osteoyog
чтобы не пропустить новое видео!
С вами OSTEO YOG (Виктор) - доктор школы «остеопрактика», мастер биодинамики, йогатерапевт и специалист по аюрведе, телесный психолог по системе PSY2.0
В этом канале собраны приемы от глубокой древности до современной науки по оздоровлению тела и укреплению духа!
ЖИТЬ ЛЕГКО ОЧЕНЬ ПРОСТО!
Канал в Телеграм - t.me/channel_RA
Инстаграм - osteo_yog
#awerness #health #здоровье #healing #osteoyog
Переглядів: 3 629
Відео
Лучшая техника дыхания при стрессе и тревоге|OSTEOYOG
Переглядів 4 тис.6 місяців тому
Это простая и в тоже время самая мощная техника. Это пранаяма, которую легко выполнять в любых условиях. При внимательном выполнении через время развивается объемное и плотное чувствование себя и пространства, это дает новый уровень здоровья, контроль эмоций, качество восприятия и огромную резистентность к стрессу и заболеваниям. На моем канале вы найдете много эффективных технологий для целост...
КАК МЕДИТИРОВАТЬ?|Основы и тонкости медитации|Бесплатная медитация и методичка|OSTEOYOG
Переглядів 9 тис.6 місяців тому
Рад поделиться с каждым атмосферой невероятного буддийского храма. Напишите в комментариях как вам? Как вы чувствуете себя после медитации? 🎁А сейчас обещанный подарок, даже два подарка! Методичка по медитации. Все что нужно знать об этой теме, а также аудио запись медитации на 14 минут! ⬇️ЗАБРАТЬ ПОДАРКИ МОЖЕТЕ ЗДЕСЬ⬇️ (там же информация про онлайн ретрит) t.me/OsteoYog_Bot ✨Данный ролик это т...
ДЫХАНИЕ МАТКОЙ| Честный РАЗБОР | Мифы и реальная польза | OSTEOYOG
Переглядів 11 тис.8 місяців тому
Вся правда о тантрической практике ДЗИРАН ШИ или ДЫХАНИЕ МАТКОЙ Почему столько сказочного леса вокруг этой практики, какой ее изначальный смысл смотрите в видео! В видео приняла участие Анастасия - кризисный и телесный психолог, остеопат, педагог. ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Вступление 00:29 - Почему такая реакция на фразу ДЫХАНИЕ МАТКОЙ? 01:30 - Почему женщины делают ЭТО? 02:16 - ПРО МАГИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ...
СЕКРЕТ молодости и долголетия | МАХА БАНДХА | Главные мышцы здоровья | OSTEOYOG
Переглядів 42 тис.8 місяців тому
Живой организм выражает себя в движении яснее, чем словами, но не только в движении! В позе, положении тела, осанке и каждом жесте организм говорит на языке, который предшествует и превосходит словесное выражение. Овладев МАХА БАНДХОЙ, вы будете лучше чувствовать тело и контролировать потоки энергии в нём. Смысл практики МАХА БАНДХА в том, что путем преднапряжения определенных мышц, запускается...
ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG
Переглядів 735 тис.9 місяців тому
Железная рубашка - это легендарная практика, делающая тело неуязвимым к любым заболеваниям! ⚡️Эта практика позволяет быстро набрать жизненную энергию и оздоравливает весь организм: ✔️Повышает устойчивость нервной системы к стрессам; ✔️Даёт мощный заряд бодрости и хорошего настроение; ✔️Очищает лимфу и кровь, устраняя отечность; ✔️Улучшает здоровье костей и суставов; ✔️Прорабатывает мышечные, эм...
Сеанс у ПСИХОЛОГА или режим «САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ»?|Личная эффективность|Откровение|OSTEOYOG
Переглядів 4,9 тис.9 місяців тому
Зачем платить психотерапевту, если можно придумать его и разговаривать совершенно бесплатно? Существует два легиона: Одни предпочитают режим «сам себе психолог» Другие обращаются к специалисту помогающей профессии. И главное, в обоих сторонах есть результат! Всего за 10 минут удалось раскрыть эту глубокую тему, и конечно же не без тонких нюансов, о которых мало кто говорит. Еще больше концентри...
ВНУТРЕНЯЯ ОПОРА | Где и как ее найти? | Взгляд с позиции остеопатии и психосоматики | ОСТЕОЙОГ
Переглядів 13 тис.10 місяців тому
Получивший свободу человек больше не нуждается в уверенности, создающей иллюзию опоры. Все, что ему нужно, - это координация, чтобы не упасть. ТАЙМИНГ 00:00 - Вступление. Цитата. 00:26 - Содержание. 00:49 - Опора это то, что ищет каждый! 01:20 - Функция опоры. 02:06 - Наглядный пример внутренней опоры. 02:59 - Показательный пример равновесия организма на ПОДУШКЕ! 04:19 - Патологические опоры. 0...
ЖГОНКА | Славянское упражнение от 1000 болезней! Быстрое пробуждение организма!
Переглядів 706 тис.10 місяців тому
ДА, ЭТО ТО САМОЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ! Славянская гимнастика под названием ЖГОНКА Жгонка - это действие в неделании. Жгонка используется как разминочное упражнение, подготавливающее тело к физическим нагрузкам. ✔️Благодаря плавным и расслабленным жгоночным движениям происходит очищение тела от накопившихся напряжений. ✔️Улучшается общая подвижность тела, увеличивается упругость мышц. ✔️У...
Лучшие упражнения для шеи|Боль и тяжесть в шее, голове, спине пройдёт| Полноценное занятие|ОСТЕОЙОГ
Переглядів 57 тис.10 місяців тому
Ищите действенные упражнения? Тогда ваши поиски завершены. В этом видео собраны лучшие рабочие упражнения для шеи, головы и всего плечевого пояса. Это полноценное занятие, которое способствует также расслаблению в области поясницы, повышает личную эффективность, служит идеальной профилактикой нарушений в регионе шеи и головы. ТАЙМИНГ 00:00 - Вступление 00:50 - Раскрытие грудной апертуры. Для ул...
Благодарю.❤
БлагоДарю ,будьте здоровы.Вы отличный мастер .после упражнений Я чувствую бодрость.Железная рубашка и этот комплекс рекомендую всем.Хочу у всех была здоровья. Здоровья, мир,благодарность.🎉🎉🎉
Благодарю. Самочувствие улучшилось после практики. Благодарю Мастера. То, что надо для меня, теперь главное не лениться. 🌺🌼🌻
Благодарю ❤
Давно не находила практики, которая откликнулась бы мне. Спасибо за тренировку❤ Продолжайте нас оздоравливать😊
Would you , please, show practice/ routine for people who already have some joints arthritis🙏😇🙏 Also, will be interesting to know your opinion about Yoga versus Qigong:)
Wow❣️ Thank you for these detailed Teachings ❣️ I love Qigong 💚 Vibrations and tingling sensation throughout the whole body after this short practice💚
🎀🍃🌺🍃🌺🌺🌺🍃🌺🍃🎀
Самое любимое занятие в детстве и называлось" шалтай- болтай" и нам говорили: стой спокойно.
Очень хорошо, ощущение наполниности. Прилив сил. Благодарю за практику. ❤
Благодарю за практику!❤❤❤
Благодарю, очень познавательно!
Моя благодарность за занятие. 🌺🌸🌼Действительно лучшие упражнения для шеи.
Безмерная благодарность❤
Предания мафусоилов век это вещь хорошая покажите хоть одного кто хоть 250 лет прожил. Не то что 500 или 1000 лет
Автора только не забывайте указывать - Хасай Магомедович Алиев и его "Ключ". Все постсоветские методы оздоровления, русские стили единоборств, нью-эйд, мистики и т.п. взяли его упражнения и присвоили себе. Жгонка бл..
Благодарю
Спасибо большое за практику ! Здоровья всем !
После глубоких вдохов-выдохов захотелось спать. Поспала, и продолжила комплекс. Спасибо. Беспокоят эти части тела). После упражнений чувствует ся разогрев тканей. 🌷🌸🌺
Это просто бомба!!! И кайф, после этих упражнений! Благодарю ❤❤❤
Как будто заново родилась!!! Благодарю!!!
БлагоДарю Вселённую!БлагоДАРЮ Вас!
Классно. Спасибо
Практика с 6:52 минуты
🙏🌺🕊️☀️🤗
Данила! Большое спасибо! Все ваши рекомендации работают великолепно. Колени вылечила от боли за несколько сеансов. Теперь свободно хожу по ступеням и боли вообще нет. Вы необыкновенно талантливый человек, рекомендациям которого люди очень помогают себе. Браво!
Благодарствую!!!❤❤❤
Очень тяжело прошло, особенно в области нижней части кишечника
Спасибо, а кому не интересно не пишите гадости
лжец чинайцы украли практику у славян
Супер! Спасибо большое! Начала делатьс каким-то недоверием, но по окончании практики плучила огромное удовольствие: какая-то легкость и расслабленность тела, а внутри энергия...
Благодарю,великолепное самочувствие и бодрость.
Зевота во время любой практики - это очищение души! Проверено!
я прочувствовал свои зажимы в попе и спине так и не удалось их снять это напряжение.
Первый из мастеров кто во время практики обозначает все ключи, о которых другие умалчивают. А это говорит как о профессионализме, так и высоком уровне Духовности. Всех тебе благ Уважаемый.
Благодарю от всей души!!!!! Прекрасная, сильнейшая практика. Головная боль сразу прошла.
Благодарю 🙏 ❤
Благоларю❤, супер
Подобный комплекс разработала сама и делаю его каждое утро. Колени не болят. Давление нормализуется. От таблеток гипертонических давно отказалась. Давление меряю 2р в сутки. Утром поднимаюсь с постели полумертвая, двигаться не хочу. ЗАСТАВЛЯЮ себя начать делать зарядку. И чувствую по мере действий ИДЁТ ЭНЕРГИЯ. И - готова на подвиги. Хотя проснувшись, я думала, чего сегодня делать НЕ БУДУ.
Благодарю за прекрасный комплекс. ❤
Доброго дня, очень заинтересовала практика, но, если фиброма, то нельзя, получается? Что посоветуете??? Благодарю
Отличная практика превосходное самочувствие всем рекомендовала а Вам дорогой гуру всех благ и божьих благосдовений
Практика очень понравилась, большое спасибо.
Супер! Чувствую хорошо! Головная боль прошла!
Спасибо, это классно! Как после массажа!
❤😊
Красивое фуфло 😢🎉😂😂🎉😢
Ложь и вранье😂😂😂
Милый человек,не все хорошо видно ,нет показа как выглядит сбоку,все показано очень далеко...И хотелось бы,но эта непонятность не располагает к расслаблению и желанию интенсивно этим заняться,а жаль....и не понятно,как делать вдох и выдох про этом"сссссс".....Жаль,но вы обьясняете практику так,как будто я уже ее хорошо знаю,а я только пришла в первый класс...
Пересмотри
Благодарю, замечательно🌈🌈🌈